Skuteczne techniki walki ze stresem

Kategoria: Szkolenia › Rozwj osobisty › Pozostae

Ze stresem stykamy się na co dzień i nie ma sposobu na jego uniknięcie. Dotarcie do mechanizmu samoregulacji ułatwia walkę ze stresem. Ważne jest uświadomienie sobie procesu – dlaczego się martwimy?


Organizator:

Logo bit Polska Sp. z o.o.

bit Polska Sp. z o.o.

ul.Ostrobramska 101 A
04-041 Warszawa
tel. 22 4656080

strona o organizatorze »

Szczegóły:

Data: do negocjacji

Cena: 290 zł

Miejsce wydarzenia:

Warszawa


Cel szkolenia

Nie ważne jest to co Ci się przytrafia. Ważne co Ty z tym zrobisz.
Metoda walki ze stresem, którą poznasz na treningu jest przeznaczona dla ludzi aktywnych, którzy chcą sami sobie pomóc. Podstawą treningu jest nauka, jak szybko dotrzeć do wzorców reakcji, które tworzą się w naszym umyśle przez kilka pokoleń. Przekonasz się jakie są narzędzia, w jaki sposób je znaleźć i używać, aby odnaleźć szybką drogę do Twoich wzorców reakcji.
System nerwowy człowieka potrzebuje różnorodności bodźców. Podczas treningu nauczysz się wybierać odpowiednie i dowiesz się co zrobić, żeby wejść na poziom administratora. Nauczysz się jak przesterować swój umysł na bardziej radosny sposób postrzegania świata.
Podczas treningu wykorzystywana jest metoda nagrań VSH – jedyna, która pomaga mózgowi zsynchronizować obie półkule. Powoduje to znaczne skrócenie procesu przyswajania wiedzy.

Dodaj ofertę

Więcej informacji

Warsztaty odbywają się 23-24 września