Warsztaty NVC

Kategoria: Szkolenia › Rozwój osobisty › Doskonalenie umiejętności

warsztat komunikacji empatycznej pt:
„Żyrafa contra szakal – komunikacja, która porusza serca i zmienia życie”.


Organizator:

Logo Centrum Nauki Języków Obcych i Szkoleń Fitzgerald

Centrum Nauki Języków Obcych i Szkoleń Fitzgerald

Starowiejska 1i/10
61-664 Poznań
tel.

strona o organizatorze »

Szczegóły:

Data: do negocjacji

Cena: 350zł zł

Miejsce wydarzenia:

ul. Sienkiewicza 10/3, Jeżyce

Poznań


Cel szkolenia

Porozumienie bez Przemocy (NVC) to sposób komunikowania się z drugim człowiekiem oparty na głębokiej empatii i szacunku. Metoda Rosenberga uczy w jaki sposób wyrażać swoje potrzeby i uczucia, aby nawiązać lepszy kontakt z własnym wnętrzem, a przede wszystkim łatwiej zrozumieć i odczytywać potrzeby innych. Wskazuje drogę do głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji zarówno z naszymi najbliższymi, jak i w kontaktach zawodowych.

Metoda Rosenberga zwana także „językiem serca”, uczy nas w jaki sposób zamiast oceniać - współodczuwać. Uważne słuchanie siebie i innych otwiera serca i stwarza przestrzeń na prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem.

Program szkolenia

Na warsztatach będziesz mogła/mógł:
- nauczyć się, jak nowa metoda komunikacji może polepszyć jakość
Twojego życia;
- poćwiczyć odróżnianie obserwacji od ocen;
- przyjrzeć się rozpoznawanym uczuciom i sposobom ich wyrażania;
- odróżnić uczucia od potrzeb;
- sprawdzić w kontrolowanych warunkach, jaka jest różnica między prośbą a żądaniem;
- doświadczyć używania słów, które są „oknami”, a nie „murami” w komunikacji z drugą osobą;
- sprawdzić, jak nasze i innych „nie” jest mówieniem „tak” czemuś innemu;
- zobaczyć jak oceny, zarzuty i ataki innego człowieka „mówią” o jego potrzebach;
- przyjrzeć się typowym zachowaniom w sytuacjach konfliktowych;
- nauczyć się odczytywać potrzeby innych zawarte w formie oskarżeń czy krytyki;
- rozpoznać w jaki sposób język, którego używasz wpływa na Twoje codzienne relacje z innymi ludźmi;

Zakres tematyczny warsztatów:
• obserwacja zamiast osądzania, oceniania i interpretacji;
• wyrażanie swoich uczuć i granice brania odpowiedzialności za uczucia innych;
• uświadamianie sobie naszych potrzeb i docenianie ich wartości;

Dodaj ofertę

Więcej informacji

Prowadząca: Anna Fitzgerald

Absolwentka Szkoły Trenerów Rozwoju Osobistego, opartej na metodzie Nonviolent Communication oraz Studium NVC, przy Dojrzewalni Róż w Warszawie. Manager z wieloletnim stażem w zarządzaniu zespołem i zadaniowiec w osiąganiu celu. Członek ICF Polska, Trener i Coach umiejętności osobistych i kompetencji zawodowych.